Uśmiechnij się i poczuj się komfortowo, robiąc to dzięki tym podstawowym wskazówkom

Nie można się pomylić, jeśli chodzi o metody podane w tym artykule, jeśli chodzi o wybielanie zębów.

Wspaniałe zęby powinny oznaczać wspaniały uśmiech, ale tylko wtedy, gdy Twoje zęby lśnią bielą. Każdy kocha wspaniały uśmiech, a dostarczone wskazówki mają na celu bezpieczne i skuteczne utrzymanie białych i zdrowych zębów.Wypłucz usta 3% roztworem wody utlenionej każdego wieczoru po umyciu zębów. 3% roztwór nadtlenku wodoru jest łagodnym środkiem wybielającym, dzięki czemu może pomóc w utrzymaniu białych zębów, jest również bardzo tani; powinieneś być w stanie odebrać butelkę w lokalnej aptece za mniej niż 2 dolary.Staraj się nie pić wody zawierającej fluor ani nie używaj pasty do zębów, która go zawiera. Wbrew powszechnemu przekonaniu, że jest dobry dla zębów, wykazano, że ma działanie przebarwiające! Inne kraje wspólnie zakazały używania go w wodzie z powodu niebezpieczeństw.Przed wynalezieniem fantazyjnych płynów do wybielania zębów i past do zębów, soda oczyszczona była świetną alternatywą. Nadal możesz używać sody oczyszczonej, aby skutecznie wybielić zęby. Wylej trochę sody oczyszczonej na szczoteczkę do zębów i zacznij myć zęby. Upewnij się, że nie połkniesz sody oczyszczonej i dokładnie wypłucz po zakończeniu. Efekty wybielania można łatwo zobaczyć w ciągu pierwszych kilku tygodni.Jedz dużo owoców i warzyw w ich surowej postaci. Często nie zdajesz sobie sprawy z uszkodzeń zębów, takich jak przebarwienia i ubytki, spowodowanych spożywaniem zbyt dużej ilości przetworzonej żywności i zbyt częstym kupowaniem żywności na miejscu. Unikaj tych pokarmów, kiedy możesz i utrzymuj zęby tak białe, jak to możliwe. Jeśli chcesz mieć biały, zdrowy uśmiech, nie jedz ciągle.Użyj suszonych, zmiażdżonych liści bazylii, aby wybielić zęby. Jest to znana metoda naturalnego wybielania zębów i jest bardzo skuteczna.

Jest również bardzo dobry dla utrzymania zdrowych dziąseł.

To świetny sposób na wybielenie zębów i przynosi pozytywne korzyści dla zdrowia jamy ustnej.Aby uzyskać białe zęby, dobrym nawykiem, który możesz zrobić, jest spożywanie pokarmów, które naturalnie wybielają zęby. Przykładami są surowe owoce i warzywa, które szorują zęby podczas ich jedzenia. Produkty te obejmują marchew, truskawki, jabłka, seler, ananasy, pomarańcze i gruszki.Użyj słomki do picia, aby uzyskać bielsze zęby. Słomka skróci czas kontaktu napoju z zębami, ograniczając w ten sposób jego zdolność do ich barwienia. W rzeczywistości, zwykle płyn całkowicie ominie zęby, zamiast spływać prosto do gardła.Jedną z najłatwiejszych rzeczy, które możesz zrobić, aby uzyskać perłowo białe zęby, jest użycie wybielającej pasty do zębów. Wybielająca pasta do zębów została specjalnie zaprojektowana do usuwania zarówno przebarwień, jak i płytki nazębnej. Z biegiem czasu Twoje zęby staną się bielsze i bielsze, ponieważ pasta do zębów wykonuje swoją pracę.Jedną z najłatwiejszych rzeczy, które możesz zrobić, aby uzyskać bielsze zęby, jest regularne odwiedzanie dentysty. Poprzez czyszczenie zębów usuwa się płytkę nazębną i przebarwienia. Kolejną zaletą wizyty u dentysty jest możliwość omówienia najnowszych opcji wybielania zębów, które będą dla Ciebie najlepsze.Podsumowując, nie chcesz bać się uśmiechać z powodu przebarwionych zębów. Oto kilka przydatnych wskazówek; miejmy nadzieję, że będziesz w stanie je dobrze wykorzystać. Daj strategiom czas na pracę. Więc śmiało i spróbuj, pokochasz swój nowy uśmiech.